Proteinski smuti

0:10
1

Sestavine:

  • 1 banana
  • 1/2 jabolke
  • pest mlade špinače
  • 200 ml rastlinskega napitka

 


Priprava:

Špinačo operemo, banano olupimo in narežemo na kose. Jabolku olupimo,  odstranimo peščišča in narežemo na kocke.
Vse sestavine damo v mešalnik in gladko zmešamo.

Dober tek!